Met een persoonlijke aanpak helpt Jacobine klanten ontspannen, spanning loslaten en balans vinden in lichaam en geest.
Ben je zwanger en op zoek naar ontspanning of verlichting van lichamelijke klachten? Een zwangerschapsmassage is een veilige en effectieve manier om zowel je lichaam als je geest tot rust te brengen. Tijdens de zwangerschap verandert er veel in je lijf: rug- en bekkenpijn, nekklachten, kramp in je kuiten, vocht vasthouden of slaapproblemen komen vaak voor.
Met een zwangerschapsmassage ondersteun je je lichaam op een natuurlijke manier. De massage stimuleert de bloedsomloop, voert afvalstoffen sneller af en helpt spieren ontspannen. Dit vermindert ongemakken en geeft je meer energie. De aanraking werkt kalmerend, pijnverlichtend en bevordert het vrijkomen van gelukshormonen zoals oxytocine — goed voor jou én je baby.
De zwangerschapsmassage is geschikt vanaf week 14 van je zwangerschap, mits er geen medische bezwaren zijn. Overleg bij twijfel altijd met je arts of verloskundige.
Na de bevalling komt je lichaam in een fase van herstel en ontzwangeren. In deze periode — die gemiddeld negen maanden duurt — kan een postnatale massage je helpen om sneller weer in balans te komen. Denk aan het verlichten van rugklachten, het afvoeren van vocht, het herstellen van spiergroepen en het ondersteunen van hormonale schommelingen.
Een massage na de bevalling is niet alleen fysiek weldadig, maar geeft je ook ruimte om op adem te komen. Even tijd voor jezelf in een periode waarin veel van je gevraagd wordt. Zodat je je gesteund voelt — in je lijf én in je rol als moeder.
